Am alcătuit o listă cu cele mai frecvente întrebări pe care le-ai putea avea înainte să te înscrii.
Dacă întrebarea ta nu se regăsește în lista de mai jos, te așteptăm să ne contactezi prin email, telefon sau folosind formularul de contact.
Există doar grupe de adulți, la care vârsta minimă este de 15 ani, fără nicio limită de vârstă maximă. :)
Oricine poate participa la antrenamentele de Ki-Aikido, indiferent de condiția fizică pe care o are. Fiecare exercițiu poate fi adaptat în funcție de capacitatea fiecăruia. Este necesar să am o condiție fizică bună?
Totuși, dacă ai peste 50 de ani, va fi necesar ca în primele 90 de zile de la înscrierea în organizație să obții o viză de la un medic care să fie de acord cu activitatea fizică ușoară/moderată pe care o vei desfășura.
Sigur. Poți participa la clasele de Ki-Aikido, indiferent de problemele medicale pe care le ai. Având în vedere că antrenamentele sunt compuse din două părți: partea de coordonare a minții și a corpului și Aikido, poți participa doar la exercițiile de coordonare, care nu presupun niciun efort fizic, doar capacitatea de a sta în picioare.
Instructorul va avea grijă de tine, având în vedere că ești începător, iar prima lecție va fi una introductivă, deci nu trebuie să îți faci griji că nu vei înțelege sau că ai putea încurca pe cineva.
Este important să înțelegi ceea ce se practică într-o sală de Ki-Aikido, de aceea credem că este mai bine să participi activ la primul antrenament, nu doar să privești.
Nu există grupe de începători sau avansați, așadar poți începe practica oricând. Prima lecție va fi una introductivă, urmând ca apoi să practici împreună cu ceilalți colegi și să descoperi arta pe măsură ce practici.
Indiferent de clubul la care decizi să te înscrii, costurile sunt aceleași, respectiv 150 de lei pe lună. În acest cost sunt incluse toate antrenamentele desfășurate de club într-o lună (aproximativ 8-10 antrenamente, în funcție de zilele săptămânii în acea lună).
La primul antrenament, asigură-te că ai o pereche de papuci și un tricou și pantaloni sport. De asemenea, ar trebui să vii cu 15-20 de minute mai devreme pentru a face cunoștință cu instructorul și pentru a te schimba.
Înainte de a veni la dojo, consultă pagina cu clasele pentru a alege, în funcție de programul tău, la ce instructor ți-ai dori să te înscrii. Ar fi bine să vorbești cu instructorul înainte de a ajunge, pentru a ști să te aștepte înainte de începerea clasei.